Студия растяжки и функционального тренинга The STRETCH SPACE (Зе Стрейч Спэйс)

Студия растяжки и функционального тренинга The STRETCH SPACE (Зе Стрейч Спэйс) расположена во Фрунзенской районе недалеко от станции метро Молодежная.

Студия растяжки и функционального тренинга The STRETCH SPACE предлагает занятия по следующим направлениям:

• Total stretch class (улучшает гибкость всего тела, прорабатывается мобильность каждого сустава)
• Split stretch class (комплекс, направленный на достижение всех видов шпагатов)
• Aeroyoga class (позволяет укрепить тело и дух)
• Aerostretch class (комплексная растяжка и укрепление всего тела с использованием гамака)
• Pilates (укрепляет шею, растягивает позвоночник, помогает компенсировать чрезмрный прогиб в пояснице и сутулость)
• Functional class (физические дисциплины, использующие многосуставные упражнения на все тело)
• Hiit class (программа интервальных тренировок)
• Choreo class (разучивание различных танцевальных связок)
• Total body (тренировка всех основных мышечных групп)
• Yoga class (практика йоги)
• Kids class (гимнастика и балет для детей)